최근 발표한 절대 먹지말아야할 발암식품 10가지 소식을 전해드립니다.
1. Genetically-modified organisms (GMOs) 유전자 변형식품
유전자변형식품이 암을 일으킨다는 사실은 속속히 나타나고있으니 생물공학적으로 대량생산없이 자연적으로 재배한 농산물을 섭취합시다.
2. Processed meats 가공육고기
화학적보존제와 질산염이 첨가된 베이컨,소시지,핫도그,런치미트등 가공육이 여러형태의 암을 일으키니 조심하고 풀먹여 키운 고기(grass-fed sources)를 선택하자.
3. Microwave popcorn 전자렌지용 팝콘
전자렌지에 넣어 만들어먹는 팝콘은 여러 화학물질의 환경호르몬(perfluorooctanoic acid (PFOA)이 검출되어 폐손상과 암을 일으킬수있다.(미국 환경보호국 발표)
4. Soda pop 탄산음료
탄산음료는 정제설탕,화학색소와 몸을 산성화시켜 암을 일으킬수있다. 차게마셔 체온식혀 발암요소가 더 커죠.
5. ‘Diet’ foods, beverages
다이어트 명칭 붙은 음식, 음료수 .슈가프리제품 다이어트음료,다이어트음식에 설탕대신 첨가된 인공적 감미료가 백설탕보다 더 해롭고 암을 일으킬수있다고 유럽식품안전국에서 발표.
6. Refined ‘white’ flours 정제된 하얀밀가
소위 3백식품 해로움 인식이 동서양 동일합니다.
7. Refined sugars 정제된 설탕
8. 원문과 번역입니다.
Conventional apples, grapes, and other ‘dirty’ fruits. Many people think they are eating healthy when they buy
apples, grapes, or strawberries from the store. But unless these fruits are organic or verified to be pesticide-free,
they could be a major cancer risk.
많은 이들이 상점에서 과일들(사과등등…)을 살때 건강하게 먹는거라고 생각한다.
그러나, 오가닉이거나, 무농약으로 인증된것이 아니면 이런것들(농약친 더러운 과일들)은 암위험의 요인이 될수 있다.
9. Farmed salmon 양식으로 키워진 연어
데이비드 카펜트 박사에의하면 양식으로 키워진 연어는 비타민 D가 부족할뿐만 아니라 화학적 발암물질,살충제,항생제 투여로
연어 가 건강식품으로 인색된 현대인에 경각심을 주었다. 실제 유럽에서 검사에 통과못한 연어가 한국등 개발도상국등에 많이
수출했다고하지요. 자연산연어, 건강하게 키워진 연어는 혈행을 도와주는 오메가 성분등
최고의 건강 식품이나 이렇게 나쁘게 키워진 연어가 암을 일으킵니다.
10. Hydrogenated oils 경화유
트랜스지방등 식으면 굳어지는 경화유 섭취는 체내 세포를 굳게하고 암을 일으킬수있다. 마아가린 식으면 금새 굳지요.
곰탕국물 지방도 식으면 바로 굳습니다.
체내 혈관속에서 그렇게 됩니다.
거의 다 아시는 내용인데 전지렌지용 팝콘과
건강식품이라는 연어는 다시 생각해야합니다. 일전 유럽에서 항생제문제로 폐기처분해야할 연어가 다른 먼 나라로 헐값에 수출했다는 얘기가 있었지요. 아마 우리나라도 ……….
출처 : naturalnews